Apesar de ser saudável estar na moda, aumentou o número de mulheres com aumento de doenças cardiovasculares. Na época da vovó, as doenças do coração apareciam somente depois dos 60 anos. Hoje a realidade é outra e bem diferente.
O sexo feminino está sofrendo riscos cada vez mais cedo à saúde, e entre os mais graves está o do coração. Mas qual será o fator determinante para isso? A alimentação da mulher moderna está menos saudável e o hábito de se exercitar está ficando para depois devido à falta de tempo.
Secretária de uma multinacional, Carolina Hugo, 29 anos, já aprendeu a conviver com o estresse diário de seu trabalho e com suas possíveis conseqüências. “Tem dias que me estresso muito. Sei que, futuramente, posso me arrepender, mas preciso do emprego.”
Casos como o de Carolina são mais comuns do que se imagina. Muitas mulheres, geralmente as que são as responsáveis pela manutenção familiar, se submetem à empregos com alto nível de estresse para manter o sustento da família e, muitas vezes, ignoram os alertas do coração para os problemas. Fernanda Jesus, 31 anos, viveu esse drama.
“Trabalhei alguns anos como caixa de supermercado e sempre me aborrecia nessa função. Cheguei a sentir duas vezes dores no peito, mas ignorei, até que um dia enfartei”, conta Fernanda, dando graças à Deus por sua história ter tido um final feliz.
Segundo o cardiologista, Henrique Cabral, a mulher do século XXI tem o fator estresse como agravante. “O mundo evoluiu e, com ele, as doenças. A mulher de hoje vive do trabalho e, com isso, o nível de estresse aumenta devido ao tipo de trabalho. É necessário se manter vigilante e dar mais atenção à saúde.
O coração feminino é menor que o masculino e tem o ritmo mais acelerado, e assim como os homens, as mulheres devem se preocupar em mantê-lo saudável. Para isso, é importante dar ao organismo uma alimentação adequada, não saturando-o de gorduras e frituras, e possuir uma rotina de exercícios físicos durante a semana para contrabalançar os excessos.
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